首先我们需要重写一个onCreateOptionsMenu方法，然后在方法内使用add方法添加你想要添加的内容

package com.example.imgsw;

import androidx.annotation.NonNull;
import androidx.appcompat.app.AppCompatActivity;

import android.os.Bundle;
import android.view.Menu;
import android.view.MenuItem;

public class MainActivity extends AppCompatActivity {

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);
    }

    /**
     * 添加折叠菜单栏的方法
     * @param menu
     * @return
     */
    @Override
    public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu) {
        //添加菜单：i（组的id） i1（自己的id）i2（自己在组里的顺序） char（标题）
        menu.add(1,1,1,"设置游戏");
        menu.add(1,2,2,"开始游戏");
        menu.add(1,3,3,"退出游戏");
        return super.onCreateOptionsMenu(menu);
    }

    /**
     * 设置菜单点击事件的方法
     * @param item
     * @return
     */
    @Override
    public boolean onOptionsItemSelected(@NonNull MenuItem item) {
        return super.onOptionsItemSelected(item);
    }
}

菜单出现后当然还要给每一个菜单选项写上点击事件，这个操作就需要在onOptionsItemSelected方法里面操作了

我们首先获取前面方法给每个选项设置的id，然后根据返回的id判断是哪一个选项从而选择不同的逻辑

package com.example.imgsw;

import androidx.annotation.NonNull;
import androidx.appcompat.app.AppCompatActivity;

import android.os.Bundle;
import android.view.Menu;
import android.view.MenuItem;
import android.widget.Toast;

public class MainActivity extends AppCompatActivity {

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);
    }

    /**
     * 添加折叠菜单栏的方法
     * @param menu
     * @return
     */
    @Override
    public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu) {
        //添加菜单：i（组的id） i1（自己的id）i2（自己在组里的顺序） char（标题）
        menu.add(1,1,1,"设置游戏");
        menu.add(1,2,2,"开始游戏");
        menu.add(1,3,3,"退出游戏");
        return super.onCreateOptionsMenu(menu);
    }

    /**
     * 设置菜单点击事件的方法
     * @param item
     * @return
     */
    @Override
    public boolean onOptionsItemSelected(@NonNull MenuItem item) {
        int id = item.getItemId();
        switch (id){
            case 1:
                Toast.makeText(this,"正在打开游戏设置.....",Toast.LENGTH_SHORT).show();
                break;
            case 2:
                Toast.makeText(this,"正在打开游戏.....",Toast.LENGTH_SHORT).show();
                break;
            case 3:
                Toast.makeText(this,"正在退出游戏.....",Toast.LENGTH_SHORT).show();
                break;
        }
        return super.onOptionsItemSelected(item);
    }
}

 除了使用直接在方法内写的办法之外，我们还有一种更加便于管理数据的方法，那就是通过创建布局文件然后在方法内绑定的方法，这样如果以后需要修改只需要修改布局文件就行了

首先在res文件下创建一个menu文件夹，然后创建一个menu文件

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<menu xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
    xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto">
<item
    android:id="@+id/game_sat"
    android:title="游戏设置"
    android:orderInCategory="1"
    android:icon="@android:drawable/ic_delete"
    //添加图标
   app:showAsAction="never"
    //never//从来不在外面显示（只会在点击菜单之后显示）
    //always//直接显示在顶部栏
    //ifRoom//只要顶部栏有空间就会显示在顶部标题栏，如果没有空间了则会收起到菜单栏
>

</item>
<item
    android:id="@+id/game_start"
    android:title="开始游戏"
    android:orderInCategory="2"
    app:showAsAction="never">

</item>
<item
    android:id="@+id/game_exit"
    android:title="退出游戏"
    android:orderInCategory="3"
    app:showAsAction="never">

</item>
</menu>

然后在主界面的方法内绑定改文件，同时在点击事件方法内把判断id的值改成获得item的id即可实现

package com.example.imgsw;

import androidx.annotation.NonNull;
import androidx.appcompat.app.AppCompatActivity;

import android.os.Bundle;
import android.view.Menu;
import android.view.MenuItem;
import android.widget.Toast;

public class MainActivity extends AppCompatActivity {

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);
    }

    /**
     * 添加折叠菜单栏的方法
     * @param menu
     * @return
     */
    @Override
    public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu) {
        getMenuInflater().inflate(R.menu.menu_main,menu);

        //添加菜单：i（组的id） i1（自己的id）i2（自己在组里的顺序） char（标题）
//        menu_main.add(1,1,1,"设置游戏");
//        menu_main.add(1,2,2,"开始游戏");
//        menu_main.add(1,3,3,"退出游戏");
        return super.onCreateOptionsMenu(menu);
    }

    /**
     * 设置菜单点击事件的方法
     * @param item
     * @return
     */
    @Override
    public boolean onOptionsItemSelected(@NonNull MenuItem item) {
        int id = item.getItemId();
        switch (id){
            case R.id.game_sat:
                Toast.makeText(this,"正在打开游戏设置.....",Toast.LENGTH_SHORT).show();
                break;
            case R.id.game_start:
                Toast.makeText(this,"正在打开游戏.....",Toast.LENGTH_SHORT).show();
                break;
            case R.id.game_exit:
                Toast.makeText(this,"正在退出游戏.....",Toast.LENGTH_SHORT).show();
                break;
        }
        return super.onOptionsItemSelected(item);
    }
}