课程背景:
在今天这个人才时代,什么能够帮助我们激发出自己和团队的最大优势?教练是当今人才和领导力开发领域的新领域。什么是教练?简言之,教练就是通过教练式沟通方式,帮助我们深入了解自己,理解他人,激发出内在的动力、潜力和变革的愿望。教练的过程就是陪伴下属成长和成功的过程。教练的理念和技术将会使您的人生和事业更上一个台阶,实现更大的自我价值。此课程您会感受到教练如何能够解决一些实际的问题和困惑,发掘出您更大的领导魅力,进而发挥出团队的巨大潜力,帮助公司走向更美好的未来。
课程目标:
■ 理解教练的定义与理念,了解教练式沟通的五大信念;
■ 帮助学员从传统思维向教练型思维转换;
■ 帮助学员提升沟通过程中的共情能力,培养同理心;
■ 激发学员的内在潜能,提升工作绩效与主动性;
■ 教会学员如何用教练技术解决工作问题,有效推进工作进程;
■ 帮助学员掌握如何用教练技术有效化解人际冲突。
课程时间:2天,6小时/天
课程对象:领导者,核心骨干
课程方式:讲师讲授+案例分析+角色扮演+游戏体验+情景模拟+实操演练
课程大纲
第一讲:教练基本认知
教练式管理框架
激发的秘决
教练活动1:激发-削铅笔
教练的起源
教练的原理
教练地图
传统管理障碍
1)强将手下无弱兵——管理 VS 教练
2)亲力亲为——机械 VS 支持
3)追求快速答案——效率 VS 效能
1)事件(GET)-结果(SEE)-思维(DO)-行为(DO)
2)SEA: 支持-鼓励-问责
教练活动2:平衡轮
小组讨论:教练的定义
第二讲:教练式沟通技巧
传统式对话模式
GPS教练式对话模式
1)目的地
2)现在的位置
3)路线
4)选择
教练活动3:GPS教练式对话体验
1)Objective客观数据
2)Reflective情绪感受
3)Interpretive价值想法
4)Decisional未来决定
教练活动4:ORID深度汇谈练习
1)倾听的重要性
2)阻碍倾听的行为
3)以自我为中心的倾听
4)以对方为中心的倾听
5)3F倾听——事实(Fact)+感受(Feeling)+意图(Focus)
教练活动5:3F倾听体验练习
1)价值:从表象到本质,从抽象到具体
2)强有力提问六大类型:开放式、如何式、未来式、假如式、刻度式、结构式
教练活动6:强有力提问练习
1)聚焦目标
a正向
b可控
cSMART
d系统平衡
2)觉察现实
a现状-区分
b数据-发现
c激发-新目标
3)价值关系
a价值
b激励
c行为
4)资源创造
5)责任使命
a意原
b支持
c报告分数
教练活动7:九宫格练习
第三讲:领导力风格干预测评-从控制走向影响
1)告知式:给予方向、建议、推荐
2)信息式:给予知识和信息
3)质询式:提高自我认知,挑战对方的假定
1)导泻式:释放对方阻碍其进步的情绪
2)催化式:鼓励新思维,新角度
3)支持式:确认及加强对方的自信
教练活动8:领导力风格测评
文章浏览阅读385次。基于Arduino uno,获取红外寻迹传感器的原始值_怎么检测红外寻迹模块返回值
文章浏览阅读494次,点赞5次,收藏9次。单片机(Microcontroller)是一种集成了微处理器核心、存储器、输入/输出接口和定时器等功能模块的集成电路芯片,具有体积小、功耗低、性价比高等特点,被广泛应用于各个领域。单片机的发展历史可以追溯到20世纪70年代,当时的单片机功能有限,主要用于简单的控制任务。
文章浏览阅读412次。https://zhuanlan.zhihu.com/p/54096381_生成对抗网络 python代码
文章浏览阅读5.2k次,点赞7次,收藏18次。有时候我们需要在网页上展示一些数据,如某公司想在网页上展示公司的库存清单。如下表:想在网页上展示上述表格效果可以使用以下代码:创建表格的四个元素:table、tbody、tr、th、td1、…:整个表格以标记开始、标记结束。2、…:当表格内容非常多时,表格会下载一点显示一点,但如果加上标签后,这个表格就要等表格内容全部下载完才会显示。如右侧代码编辑器中的代码。3、…_怎样在网站中添加表格别人可以下载
文章浏览阅读770次。到目前为止,我们已经讨论了如何将对象实例公开给QML上下文。有时我们还希望在QML中可以使用注册类本身。注册允许将类当作QML中的数据类型来使用。此外,注册还可以提供其他功能,比如允许在QML中将类用作可实例化的QML对象类型,或者允许在QML中导入和使用类的单例实例。通常我们使用Q_OBJECT宏注册从QObject派生的类,也可以用Q_GADGET宏声明一个比QObject“更轻”的版本。在这些更轻的类中,我们可以访问它们的属性、枚举和可调用的方法,但不能使用信号槽系统,我们稍后会进行介绍。1. 注_qmlregisteruncreatabletype
文章浏览阅读2.1k次,点赞7次,收藏15次。头文件与命名空间的关系 Q:有些书说有些头文件不在std里是什么意思?std里包含些什么?为什么不用std就不能使用cout?头文件中声明的东西为什么在使用的时候需要先using namespace std;一下?如果我不用#include和其他头文件。只用using namespace std 的话,是不能用cout的。这说明cout是在iostream里声明_c#中命名空间和c语言中头文件之间的关系
文章浏览阅读1.2k次,点赞2次,收藏8次。注释dtype=np.int代表导入数据的格式为整数delimiter=’,'代表原始数据的存储格式为以‘,’为间隔原始文件中以‘#’开头的行代表被注释,不会被np.loadtxt读取通过[[0] * b for i in range(a)]的方式初始化一个x[a][b]的二维数组np.savetxt()函数可以用来保存数据,第一个参数为保存数据的路径,其中C是自定义的文件名,如果该文..._python 读取csv矩阵乘法
文章浏览阅读1.4k次。军团要塞2绘画渲染(a)美术概念 (b)游戏内玩家看到的角色摘要在《军团要塞2》中我们提出了一整套美术方案和新的实时渲染技术,这种技术能实现出一种独一无二的渲染风格。《军团要塞2》由美术和程序基于20世纪初时商业插画中的传统风格合作完成。在这篇论文中,我们会结合美术方向与技术选择,来讨论如何支持美术目标和玩法限制。除了实现一种有冲击力的风格外,我们也设计了边缘光照和亮度与色调变化的着色器技..._军团要塞画师
文章浏览阅读9.6k次,点赞8次,收藏65次。这里介绍:RGB图3个通道的提取、RGB图转灰度图、图片反转、图片亮度调整具体操作,需导入的库如下:原图如下:结果如下,从左到右分别是:Red,Green,Blue这里借助skimage库中的exposure函数来进行图像亮度的调整结果如下:........._jupter rgb灰度直方图提取
文章浏览阅读931次。2023年地级、省级、县级、国界、九段线的shp数据_九段线shp数据
文章浏览阅读797次,点赞16次,收藏19次。二十一世纪我们的社会进入了信息时代,信息管理系统的建立,大大提高了人们信息化水平。传统的管理方式对时间、地点的限制太多,而在线管理系统刚好能满足这些需求,在线管理系统突破了传统管理方式的局限性。于是本文针对这一需求设计并实现了一个基于django高校本科生学习成长记录系统,为了简捷并有效的解决学习各方面的问题。
文章浏览阅读7.7k次。为什么要共享session?我们使用单台Tomcat的时候不会有共享sesssion的疑虑,只要使用Tomcat的默认配置即可,session即可存储在Tomcat上。但是随着业务的扩大,增加Tomcat节点构成Tomcat集群大势所趋,分布式带来了增加更大规模并发请求的优势,但是也随之到来了一个问题,每个Tomcat只存储来访问自己的请求产生的session,如果Tomcat-A已经为客..._redis分布式session共享