教练式沟通技巧_教练式沟通四步法-程序员宅基地

技术标签: 经验分享  教练技术  

课程背景:

在今天这个人才时代,什么能够帮助我们激发出自己和团队的最大优势?教练是当今人才和领导力开发领域的新领域。什么是教练?简言之,教练就是通过教练式沟通方式,帮助我们深入了解自己,理解他人,激发出内在的动力、潜力和变革的愿望。教练的过程就是陪伴下属成长和成功的过程。教练的理念和技术将会使您的人生和事业更上一个台阶,实现更大的自我价值。此课程您会感受到教练如何能够解决一些实际的问题和困惑,发掘出您更大的领导魅力,进而发挥出团队的巨大潜力,帮助公司走向更美好的未来。

课程目标:

■ 理解教练的定义与理念,了解教练式沟通的五大信念;

■ 帮助学员从传统思维向教练型思维转换;

■ 帮助学员提升沟通过程中的共情能力,培养同理心;

■ 激发学员的内在潜能,提升工作绩效与主动性;

■ 教会学员如何用教练技术解决工作问题,有效推进工作进程;

■ 帮助学员掌握如何用教练技术有效化解人际冲突。

课程时间:2天,6小时/天

课程对象:领导者,核心骨干

课程方式:讲师讲授+案例分析+角色扮演+游戏体验+情景模拟+实操演练

课程大纲

第一讲:教练基本认知

  1. 教练式管理框架

  2. 激发的秘决

教练活动1:激发-削铅笔

  1. 教练的起源

  2. 教练的原理

  3. 教练地图

  4. 传统管理障碍

1)强将手下无弱兵——管理 VS 教练

2)亲力亲为——机械 VS 支持

3)追求快速答案——效率 VS 效能

  1. 教练的策略

1)事件(GET)-结果(SEE)-思维(DO)-行为(DO)

2)SEA: 支持-鼓励-问责

教练活动2:平衡轮

  1. 教练的角色:指南针,镜子,引导者,催化剂

小组讨论:教练的定义

第二讲:教练式沟通技巧

  1. 传统式对话模式

  2. GPS教练式对话模式

1)目的地

2)现在的位置

3)路线

4)选择

教练活动3:GPS教练式对话体验

  1. ORID深度汇谈

1)Objective客观数据

2)Reflective情绪感受

3)Interpretive价值想法

4)Decisional未来决定

教练活动4:ORID深度汇谈练习

  1. 教练式技术——倾听

1)倾听的重要性

2)阻碍倾听的行为

3)以自我为中心的倾听

4)以对方为中心的倾听

5)3F倾听——事实(Fact)+感受(Feeling)+意图(Focus)

教练活动5:3F倾听体验练习

  1. 教练式技术——强有力提问

1)价值:从表象到本质,从抽象到具体

2)强有力提问六大类型:开放式、如何式、未来式、假如式、刻度式、结构式

教练活动6:强有力提问练习

  1. 教练逻辑框架

1)聚焦目标

a正向

b可控

cSMART

d系统平衡

2)觉察现实

a现状-区分

b数据-发现

c激发-新目标

3)价值关系

a价值

b激励

c行为

4)资源创造

5)责任使命

a意原

b支持

c报告分数

教练活动7:九宫格练习

第三讲:领导力风格干预测评-从控制走向影响

  1. Directive:指挥,权威

1)告知式:给予方向、建议、推荐

2)信息式:给予知识和信息

3)质询式:提高自我认知,挑战对方的假定

  1. Facilitative:引导,促进

1)导泻式:释放对方阻碍其进步的情绪

2)催化式:鼓励新思维,新角度

3)支持式:确认及加强对方的自信

教练活动8:领导力风格测评

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